هل تريد تنزيل نموذج مشروع لمادة اللياقة والثقافة الصحية الصف الثاني الثانوي مسارات الفصل الثاني pdf - مشروع اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات ف2.
عرض وتحميل مشروع بحث اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات ف2
مضاعفات الخمول
العجز الجسدي الشديد
تفاقم في الوضع الصحي
الاكتئاب
لذلك في الختام يجب على الأنسان ان ينال القسيط الكافي من الراحه والنوم وشرب الكميات الكافية من الماء وتناول الغذاء الصحي المتوازن للوقايه من الخمول .:
قد يحدث الخمول كاستجابة طبيعية من الجسم ناجمة عن عدم نيل قسط كافي من النوم والراحة أو بسبب الإجهاد الحاد أو التعرض للضغوطات والتوتر أو الملل أو قلة النشاط البدني والتمارين ، ويكون عادة في تلك الحالة الخمول مؤقتا ، بينما إن أصبح مزمنا : فإنه قد يكون عارضا نتيجة الإصابة بأحد المشكلات الصحية الآتية :
1. الأصابة باضطرابات الجهاز المناعي
2 الاصابة بالأنيميا او سوء التغذيه
3. الاصابه بمشاكل الغدد الصماء